[...] skunem nie pogardze ale w tej sytuacji odstawiam ,zreszta laska mnie cisnie zebym juz nie jaral. Co do wina z LL to jestem przekonany bo to wino z przed 2 lat (tamte partie kopaly nie jeden z was pewnie jadl) moze teraz cos pomozecie ?? Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2007-05-08 11:31:16 Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2007-05-08 11:32:15
[...] na dzień zmieniał swoje techniki, dlatego że walczył i wiedział, czego mu trzeba teraz Jkd jest inne niż kiedyś, bo nikt nie da rady naśladować Bruca Lee, bo on był tylko jeden. Trenując JKD nie znaczy, że będziesz jak Bruce Lee bo gwarantuje ci że nie będziesz nie wszystkie techniki będą dobre dla ciebie dlatego warto ćwiczyć i samemu się [...]
[...] stężenie enzymu monoaminooksydazy B (w skrócie MAO B). Jego obecność daje bowiem sygnał do rozłożenia dopaminy. Niewykluczone, że temu właśnie mechanizmowi zawdzięczamy jeden z bardzo nielicznych pozytywnych długofalowych skutków palenia zmniejszenie zachorowalności na chorobę Parkinsona, która charakteryzuje się wyraźnie obniżonym poziomem [...]
Przeszedłbym się na twoim miejscu na trening oyamy, kyokushin i wybrał to co ci się bardziej podoba. Tae-kwon-do - nie wiem jaki rodzaj i jaki trener... Może być też dobre. Kyokushin i kyokushinkai to jeden diabeł. kai - oznacza organizację. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
[...] idea i cel Don't Stop stąd aż tak dobra relacja z odczuć po przeprowadzonym teście. Doskonała relacja cena/ jakość. Kupując kofeinę, FitMax - Don't Stop będzie moim numerem jeden! Z czystym sumieniem POLECAM! Swoją rekomendację wystawię również w moim dzienniku treningowym, do którego serdecznie zapraszam. Jako bonus napiszę, że pozwoliłem sobie [...]
[...] postep kiedy zrobil, a kto kogo podkupil by zmienil "mastera". Naprawde ciekawa sprawa, poczytaj. Co do Girondy - smialo porownalbym go do Tesli czy tworcy Aikido, jeden zmarl niepozostawiwszy materialow do polowy swoich dzialajacych konceptow, drugi uczyl innych cale zycia i przed smiercia stwierdzil ze nie ma nastepcy bo nikt go nie [...]
[...] Usztywnienie to zmniejsza elastyczność naszych tkanek, przez co stają się "kruche" i podatne na "złamania". No i w konsekwencji mamy pękanie żył, wylewy, udary. A to tylko jeden aspekt ich szkodliwości. Dlatego margarynie trzeba powiedzieć stanowcze - nie. To bardzo szkodliwy produkt, nawet jeśli producent będzie go zachwalał za obecność [...]
ale nic nie piszesz jaki to rodzaj planu- ja po tak długiej przerwie proponuje zacząć od treningu obwodowego- w zakresie 12-15 powt.- całe ciało w jeden dzień- zacznij od dwoch obwodów ze znacznym zapasem jesli chodzi o ilośc powt.- np. w przybliżeniu z obciążeniem z ktorym mógłbys wykonać 20 powt.- pisze w przyblizeniu bo oczywiście sprawdzanie [...]
[...] im wicej bedziesz kombinowal tym wieksze gowno z tego wyjdzie do 2 lat regularnych treningow jestes nadal poczatkujacy,czytaj duzo fachowych pism bo to jest potrzebne aby samemu sie nauczyc co ci jest potrzebne im dluzej bedziesz na forum tym wiekszy bedziesz mial metlik w glowie co jeden to nowa rada a nie koniecznie dobra dla ciebie Pozdrawiam
[...] - a o to nam chodzi..? " Nie o to chodzi. Profil aminokwasowy soji jest bardzo dobry.Organizm potrafi skłądac białka korzystając z wymiany aminokwasów i dopóki jeden jego rodzaj nie stanowi podstawy dziennego spożycia,a to raczej niemożliwe,to mozesz śmiało mieszac wszystkie rodzaje białek.Łacznie z roślinnymi.I nie przejmuj się [...]
[...] miesni, czy o to że mialem wypadek i 5 miesiecy nie cwiczylem. Co do tego typu treningu mam lekkie watpliwosci czy dobrym pomyslem jest robic wszystkie partie miesni w jeden trening? Czy nie lepiej przezucic sie na split lub inny rodzaj treningu? Ten trening ktory dzisiaj odbylem trwal 2 razy dluzej niz powninien, nie wiem co z tym robic. [...]
[...] jest jednym z najgroźniejszych alergenów pokarmowych. Ma aż pięć składników, które mogą być fatalnie tolerowane przez człowieka - przyznaje profesor Edward Tadeusz Zawisza, jeden z najwybitniejszych polskich alergologów. - Ale groźne mogą być także zanieczyszczenia mleka, takie jak penicylina i białka pszenicy. Zdobycz bakterii - Polskie mleko [...]
[...] nie odkrywaja i wyzej wymienony plan przejawia sie tam ostatnio czesto wlasnie jako polecany dla fighterow. O ile dla mnie personalnie tamten serwis jest aktualnie numerem jeden, o tyle wiem ze poza nim tez jest swiat (czesto i z tymi smaymi trenerami, a czesem i bez). Oraz umiem odroznic ziarno od syfu. Powiedzmy ze jak na bodybuilding.com w [...]
[...] jak podjąć trening z podciąganiem nachwytem: -kiedy zmieniać rodzaj(odmianę) uchwytu/ćwiczenia(podchwyt/węższy nachwyt itd) -kiedy dorzucać więcej powtórzeń oraz dodatkowych kg, tak aby się nie zajechać? W książce piszę, abym się sprawdzał co 2 tygodnie jako początkujący, czyli co 2 tygodnie robić w jeden dzień max podciągania, aż do zmęczenia?
[...] jest to już krok do przodu. A co byście proponowali Panowie :) Chodzi tylko o 1 posiłek. Mam rodzaj pracy, gdzie nie mogę 2x wyjść zjeść obfitszego posiłku. Dlatego ten jeden posiłek właśnie organizuje tak, żeby był pitny i nie musiałbym niczego stałego jeść przy biurku, ani odchodzić od biurka. Dotychczas był to gainer, ale chciałbym go [...]
A wlasnie jeszcze jeden bajer -> wypelnienie ogladam to forum z zoski i jest ciagle problem ze piasek wypada a 2rodziaj wypelnienia to "granulat" moze ktos opisac co to jest granulat chodzi mi o to czy jest wiekszy od ziarenek piasku bo jesli tak to biore wtedy z granulatem to sie nie bedzie wysypywalo ? A moglibyscie podac jakies [...]
[...] na dzień zmieniał swoje techniki, dlatego że walczył i wiedział, czego mu trzeba teraz Jkd jest inne niż kiedyś, bo nikt nie da rady naśladować Bruca Lee, bo on był tylko jeden. Trenując JKD nie znaczy, że będziesz jak Bruce Lee bo gwarantuje ci że nie będziesz nie wszystkie techniki będą dobre dla ciebie dlatego warto ćwiczyć i samemu się [...]
[...] konsystencji wody i koloru bursztynowego, najgorszy moment wbicia igły. Już chyba trzeci raz po zabiegu mi ściągał a czwarty tydzień po jestem. Tyle opini ilu ortopedów, jeden uważa że płyn się ściąga możliwie rzadko bo i tak narasta musi się sam wchłonąć a inny kuje jak widzi obrzęk. Zauważyłem że po tym wczorajszym ściągnięciu jest go tyle [...]
to chyba jeden z tych gosci co nasluchal sie o winie i mysli ze to magiczy srodek ktory sam pali tluszcz kiedys byl temat w ktorym gosc pisal ze boczki to jakis rodzaj choroby ze tluszcz sie odklada by zapobiegac czemustam... tyle ze nie pamietam o co chodzilo dokladnie ale polecal jakies tam tabletki z apteki co niby pomagaja ktos wie ocb?
[...] diety to wejdz do działu "odżywianie" tam chłopaki pomogą Ci dobrać sposób odżywiania do Twoich potrzeb. co do gainera to jest to po prostu dobrze zbilansowany jeden z posiłków i tak możesz go traktować w czasie gdy nie możesz lub nie chce ci sie przyrządzać normalnego. jesli chodzi o trening to oczywiscie ze musisz stosować tzw. [...]